Máte taky dny,
kdy se cítíte pod psa, vyflusnutě a nespokojeně? Jestli ne, tak buď kecáte,
nebo jste chodící reklama na nirvánu a já vám gratuluju.
Pro nás
obyčejné smrtelníky tu mám dnes jeden návrh.
Ověřila jsem si
totiž, že na trudomyslnost mi zabírají „optimistické maličkosti“.
A jelikož právě
procházím svou premenstruační a děsně sebekritickou fází (pánové a
outlocitnější dámy snad prominou mou otevřenost), tak do negativistických
myšlenek upadám vcelku často a menší nakopnutí se vždycky hodí.
A jak na to?
V ideálním
případě je skvělé, fotit si, psát či v živé paměti uchovávat, každý den
alespoň jednu maličkost, která vás potěšila, za níž jste vděční, a která vám
pokud možno vyvolá na tváři úsměv, jen když si na ni vzpomenete.
V případě,
že pravidelné činnosti nejste schopni (jako já), dělejte to zkrátka vždycky,
když si vzpomenete nebo když na vás padnou chmury.
Proč?
Protože začnete
aktivovat svoje myšlenky pozitivním směrem a přestanete se šťourat ve svých
bolístkách. Nenecháte se sežrat špatnou náladou, ale uvědomíte si, že
rozhodnutí, jak se budete cítit je vlastně ve vašich rukou. A v neposlední
řadě, když si pak prolistujete svůj optimistický sešitek či album budete mít
pocit, že jste vlastně děsně šťastnej člověk.
A jelikož
nejsem lakomá, ráda se s vámi o kousek vlastního štěstí podělím.
Tímto postem si
tedy dávám závazek, že vás na svém facebooku po celý týden budu otravovat svými
optimistickými maličkostmi a budu moc ráda, když se ke mně připojíte a své drobné radosti budete sdílet též!
Pro začátek
dávám k dobru jedno optimistické video z minulého týdne. Děti, park a
kopec. O zábavu na hodinku postaráno. Nahoru, dolů, tady a teď. S totálním
nasazením a radostí ze života. Mám se od nich ještě co učit.
PS: Pokud vás
na konci videa vyděsí Amálka knokautující Viliho, ráda bych podotkla, že Vilda
Amálku obral o telefon a k újmě na zdraví či narušení radosti z běhu (a
pádů) nedošlo :-)
A co v poslední
době udělalo radost vám? A zapisujete si to? :-)
Barunko to je moc hezký nápad..těším se na Tvé maličkosti a budu dolovat ty své:-)Některé nemám nafocené,ani natočené,ale aspoň napíšu..měj krásné dny milá vzdálená kamarádko.Bi
OdpovědětVymazatDěkuji :-)
VymazatŘíkám si, že když nic jiného, alespoň si vytvořím zapisovací návyk ;-)
Proč mají děti takovou bezstarostnou radost? Proč dospěláci mají své "chmury"? Až budeš vědět, tak víš o čem je život!
OdpovědětVymazatAť se daří
Děkuju :-)
VymazatTak nějak tuším...ale do toho bezstarostného stavu se mi daří dostat málokdy :-)